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你可以不生病:身心靈健康療法15式

張貼者:2011年3月2日 上午3:38未知的使用者

 許醫師的劃時代治療觀點──「生病是一種行動」

從身心靈的內在動力學來看,生病不僅僅是一個具體的生理及病理現象,影響到日常 生活的種種層面。其實,每個疾病都有一個心靈上的目的及意圖(或許是因為「想得到愛與關懷」,又或許是因為「不想再迎合別人的期待」……),它會透過種種 條件或手段(比如免疫力下降或病毒感染等),來達到生病的目的。因此,找到一個人生病的真正理由,以及他藉由生病所要達到的目的為何,才是治療疾病真正的 關鍵。

許醫師教你使用「自我覺察」療法,把健康還給自己!

本書中的身心靈健康療法15式,將啟發你本然俱足的智慧,喚醒內在心靈能量,幫 助讀者以自我探索、自我分析的角度去覺察:到底自己生病的心靈原因為何?本書所呈現的個案故事,都將有你的影子,透過這樣的學習和成長,疾病甚至可以不藥 而癒。一旦你找到那扭曲、受阻的「內在心靈」時,你就能創造自己的解決之道,健康自在的生活也就指日可待了。

 ◎王季慶‧吳昇龍‧洪翠妹‧章華真心推薦
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