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生命中最想唱的那首歌

張貼者:2011年11月11日 上午1:08Seth HK
作者:許添盛醫師

出版社:賽斯文化

出版日期:2011年09月01日

語言:繁體中文

裝訂:平裝


冬天裡的樹木無懼凋謝,因為它知道春天一到必再發芽;只有夠堅強的人,才有勇氣示弱。

很多人其實不是真正死於癌症,而是被癌症「嚇」死的。大家與其害怕癌症,不如來深入瞭解癌症。任何養生飲食、氣功治病的方式都屬於旁枝末節,不能真正的幫助你──「心」才是萬物的根本,沒找到那顆渴望成長的心、那個內在心靈的力量,只想憑藉外力、仰賴藥物和醫學,無異緣木求魚。

「我創造我自己的實相」,是新時代賽斯思想的核心智慧,也是本書作者許添盛醫師在進行癌症身心靈團體治療時的最佳利器。許醫師主導的治療重點在於:引導病友由狹隘的自我──那個感受到疾病苦痛、面對死亡恐懼、無力改變生活困境的自我──昇華成為一個有能力創造實相的「自己」,並創造出自身的健康、想要過的生活和理想的人際互動,也能更進一步瞭解「內我」的力量,感覺自身、大自然及宇宙存在的更深源頭,達到身心靈安頓的境界。

目錄

關於賽斯文化
〈推薦人的話〉值得喝采的生命 湯華盛醫師
〈推薦人的話〉搏生命的人 王季慶
〈自序〉願愛照亮生命    許添盛醫師
〈前言〉關於癌症身心靈團體治療
參與團體成員簡介

1.生命裡的十字路口 
向過去的自己告別/面對生命裡的孤獨/接納現狀,從心開始/解放絕望的心靈/許醫師結語

2.失落的夫妻之間 
不同調的婚姻角色/走出自我壓抑的困境/不想再當模範生/我「要」的是什麼?/許醫師結語

3.假面的婆媳關係 
婆婆來了/媳婦的角色/做真實的自己/許醫師結語

4.孩子也有自己的天空 
自我解放的快樂/一切都太遲了/孩子為什麼不聽話/從對自己負責開始/許醫師結語

5.負面的情感表達 
哭的意義/有條件的愛自己/沒錯,但是……/揭開生命終極的恐懼/許醫師結語

6.天下沒有「懶人」,只有「攬人」
誰來做家事?/是身邊的人「懶」,還是自己愛「攬」?/把自己變成陽光/許醫師結語

7.面對自我才能盡情演出人生 
生病是天賜的禮物/「內在自我」與「外在自我」/與自我對話/許醫師結語

8.找到自己的重心 
家庭的完形/你快樂,所以我快樂/不要將自己的恐懼投射給孩子/許醫師結語

9.發掘人格行為的發展模式 
原生家庭的影響/你演出了父母的哪一個部分?/為叛逆找一條可行的道路/許醫師結語

10.建立甘心的人際關係 
父子間的傳聲筒/家人間的界限/婉真的星光大道/許醫師結語

11.愛與責任不必是等號 
面對內心的感情需要/愛與希望的不同/信任你的孩子/許醫師結語

12.分享與回饋 
婉真的自覺/雅惠的突破/方怡的猶豫/淑莉的釋放/孟君的蛻變/許醫師結語
〈後記〉生命對話
〈附錄一〉賽斯給癌症病友的一封信
〈附錄二〉參考書目