作者:許醫盛醫師出版社:賽斯文化
出版日期:2009年12月15日
語言:普通話
裝訂:盒裝CD(共10片)
大自然有四季的循環,有晴天、陰雨的氣候變化,我們的情緒就像天候一樣,也有喜怒哀樂各種心情起伏。你想知道如何面對不同的情緒嗎?透過情緒修煉,讓我們學習安頓內我的能量吧!目錄01拒絕擔憂 02不再控制 03放掉恐懼 04停止後悔 05釋放憤怒 06深層同理 07完美中的不完美 08愛的表達 09自我肯定,自我贊同 10感恩一切 11信任生命12信念的力量
大自然有四季的循環,有晴天、陰雨的氣候變化,我們的情緒就像天候一樣,也有喜怒哀樂各種心情起伏。你想知道如何面對不同的情緒嗎?透過情緒修煉,讓我們學習安頓內我的能量吧!目錄
01拒絕擔憂
02不再控制
03放掉恐懼
04停止後悔
05釋放憤怒
06深層同理
07完美中的不完美
08愛的表達
09自我肯定,自我贊同
10感恩一切
11信任生命12信念的力量
11信任生命
12信念的力量