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情緒修煉(有聲書)

張貼者:2011年3月3日 下午9:21未知的使用者   [ Seth HK 已於 2011年5月18日 上午3:59 更新 ]

出版社:賽斯文化
出版日期:2009年12月15日
語言:普通話
裝訂:盒裝CD(共10片)

大自然有四季的循環,
有晴天、陰雨的氣候變化,
我們的情緒就像天候一樣,
也有喜怒哀樂各種心情起伏。
你想知道如何面對不同的情緒嗎?
透過情緒修煉,
讓我們學習安頓內我的能量吧!

目錄

01拒絕擔憂

02不再控制

03放掉恐懼

04停止後悔

05釋放憤怒

06深層同理

07完美中的不完美

08愛的表達

09自我肯定,自我贊同

10感恩一切

11信任生命

12信念的力量